Mar 4, 2024

10 Tipps zur Hitzewelle zu vermeiden

Mit der Zunahme von extremen Temperaturen und werden voraussichtlich bis Anfang September weiter Hier sind einige Tipps, um Schäden durch hohe Temperaturen zu vermeiden und zu überwinden Höhe.

1. Trinken Sie Wasser den ganzen Tag über in großen Mengen.
2. Essen Salat, bestehend aus Gurken, Tomaten, Kresse, Karotten, essen Wassermelone und Melone.
3. Tragen weiße oder helle Baumwolle und verboten, keine Kleidung von Industriegarnen einschließlich Socken gemacht zu tragen.
4. Achten Sie darauf, in der Sonne zu Fuß direkt in der Zeit von zehn Uhr morgens bis vier Uhr nachmittags, im Fall von mit eingeschläfert werden Energie oder etwas Ähnliches auf dem Kopf.
5. Dusche mit kaltem Wasser statt lauwarmes.
6. Trocknen der Körper ständig besondere Orte faltet, wie unter der Achselhöhle, und die andere, und zwischen den Zehen, und vorzugsweise nicht mit einem Papiertuch und Badetuch.
7. Kosmetik nicht setzen Parfüm auf der Haut oder in den und aus dem Morgen.
8. Das Beibehalten der guten Belüftung und Beleuchtung elektrische, zu reduzieren, wobei im Inneren des Hauses.
9. Im Hinblick auf Kinder, ist es empfehlenswert Bartdaihm Industrie Windeln zu Hause.
10. Achten Sie darauf, Baumwollkleidung freien technischen Garnen tragen, um nicht die Empfindlichkeit jedes Körpers verursachen.

Hinterlasse eine Antwort

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. erforderliche Felder sind markiert *