– Je suis dans le quarante-quatrième de ma vie je en bonne santé, mais je faisais une vraie souffrance de crises de douleur de la goutte, malgré Mdahumicy au traitement, mais les attaques à venir dans des intervalles fréquents Tqadeny dans de nombreux cas pour les travaux. Veuillez vous assurer de vérifier épisodes général Egnbny alimentation de la douleur avec un traitement médical.
Samir Zaki, un enseignant du secondaire
Peut-être que vous savez que la goutte se produit moins le résultat douloureux de la proportion élevée d'acide borique dans le sang (Supérieur à 7 mg / 100 ml). L'acide borique est une purine de finition en tant que composés naturels dans le sang produite par les reins, de manière à sortir avec le reste du corps dans les déchets d'urine. Donc Vatabaay devrait éviter tous les aliments qui contiennent des niveaux élevés de purine, tels que: Trier rapport contenu de Alberwin:
– Comme les organes internes mange la viande des animaux tels que le foie et les reins, le pancréas et le cerveau.
– Tous sont fabriqués à partir de viande et Albestrmp Kalnhawk et Albolubev.
– Sardine, l'anchois et le hareng.
– Raven yeux et les épinards.
– La viande et de la volaille général.
– Poissons y compris les crustacés tels que crevette et le crabe.
– Les haricots secs comme les lentilles, les pois, les haricots et les légumineuses.
Vous pouvez également prendre connaissance des faits alimentaires suivants:
– Gardez un poids stable et se débarrasser de l'excès
– Bars eau pure autant que possible un jour au cours de la journée,.
– Complètement éviter l'alcool, y compris la bière.
– Surtout intéressé à jus de fruits, le céleri, les fraises et les légumes. Dans les limites de votre poids ne doit pas dépasser ou d'être malade sucre.
– Une quantité raisonnable de stimulants tels que le thé, le café, sans surpuissance.
– Evitez autant que possible les aliments rapides ou frits dans l'huile bouillante (Pommes de terre, des oignons frits).
– Évitez les aliments gras haute teneur en beurre et le sucre.
– Éviter l'anxiété excessive et rassurer que les Nuba à la disparition de. Pensez de manière positive dans la façon dont vous pouvez éviter le prochain quart de travail si et médiatisée à l'essai et de la Femme U et un intérêt accru amène à compenser le corps de l'eau perdue.
Source : Lever du soleil
